Российская
Информационная
Сеть
English version
Карта России - Найти человека - Желтые страницы Сделать стартовой Сделать закладку
   
 
Поиск    
   
  Новость   На RIN    Каталог   Организацию   Музыку   В интернете  
                         

Курс ЦБ РФ 28.10 31.10
USD 58.0833 57.8716
EUR 67.5276 67.2179
Конвертер валют
Телепрограмма
Погода
Основные разделы
Государство и власть
Справочная информация
Бизнес и инвестиции
E-commerce
Наука и образование
Культура и искусство
Пути к истине
Дом и семья
Здоровье и спорт
Отдых и развлечения
Азарт


Открытки

Мода

Юмор

Коллекции
Р
а
з
в
л
е
ч
е
н
и
я
  Internet-Радио
Автомобили
Анекдоты
Арсенал
Астропрогноз
Библиотека
Видеоклипы
Новости
Виртуальный ЗАГС
Знакомства
Знаменитости
Игровой сервер
Картинки для сотовых
Кино
Коллекции
Кулинария
Лекарства, медикаменты
Мелодии для сотовых
Музыка MP3
Непознанное
Объявления
Программирование
Фотоальбомы

 

Музыка как антидепрессант, или как успокоить нервы без таблеток

Бешеный темп жизни подвергает наш организм повышенным нагрузкам, которые со временем могут привести к хронической усталости, подавленности и депрессивному состоянию. Избежать всего этого можно с помощью музыки. Доказано, что люди, регулярно прослушивающие песни любимых исполнителей, обладают более крепкими нервами и устойчивой психикой.

Научно известный факт - музыка успокаивает, расслабляет и снимает нервное возбуждение, поэтому если вас довёл до белого каления начальник или вы столкнулись с возмутительным хамством на улице, то лучший способов привести свою психику в равновесное состояние - песни слушать бесплатно. Но что делать, если музыкального диска любимого исполнителя или группы нет под рукой? К счастью, сегодня это не проблема, ведь существуют тысячи музыкальных сайтов, которые предлагают большую подборку музыкальных записей. Если искомая композиция не является редкой или эксклюзивной, то на её поиски уйдёт немного времени, но если нужный музыкальный материал не лежит на поверхности, то его поиски потребуют определённых усилий.

Как найти редкую песню или не раскрученную музыкальную композицию? Обычные сайты предлагают только популярный, пользующийся наибольшим спросом музыкальный материал, а треки, которыми редко интересуются, здесь не найти. К счастью, есть и более профессиональные музыкальные порталы, которые делают ставку на максимальное удовлетворение потребностей всех пользователей. Ярким представителем такого сайта является музыкальный портал http://pesnik.ru/, на котором можно найти как песни популярных отечественных и иностранных исполнителей, так и довольно редкие композиции, которые не найдёшь ни на дисках, ни в сети. Эксклюзивный музыкальный материал - вот изюминка портала, которая отличает его от остальных музыкальных сайтов.

Когда вопрос с поиском нужной для расслабления музыки решён, можно приступать к рассмотрению механизма антидепрессивного действия музыкальных композиций. Во время прослушивания музыки, которая радует слух, в организме человека усиленно вырабатываются гормоны радости, которые, как следует из их названия, вызывают ощущение счастья. Они воздействую на организм как своего рода наркотик, вызывай эйфорию счастья. Соответственно, человек испытывает блаженство, его настроение автоматически повышается и общее психоэмоциональное состояние становится намного лучше. Если сеансы музыкотерапии сделать регулярной практикой, то можно даже добиться полного безмедикаментозного излечения от депрессии, в том числе её сложной хронической формы.


Читать другие статьи
 
Online консультация
Консультация психолога online
Консультация психолога online

Online консультация

Сервисы
Новости
Конструктор сайтов
Поиск работы
Рассылки
Обои на рабочий стол
Календарь
Телефонная книга
Словари
Тесты
Виртуальные визитки
Социологические опросы

Знакомства


от  до 


Гороскоп
Овен (21.03-20.04) Телец (21.04-20.05) Близнецы (21.05-21.06) Рак (22.06-22.07) Лев (23.07-23.08) Дева (24.08-23.09)
Весы (24.09-23.10) Скорпион (24.10-22.11) Стрелец (23.11-21.12) Козерог (22.12-20.01) Водолей (21.01-20.02) Рыбы (21.02-20.03)


Ноябрь
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

Добавить ресурс - Вакансии - Статистика - Контакты - Реклама на RIN.RU
 
Copyright © RIN 1999-
* Обратная связь
Rambler's Top100  RIN.ru - Russian Information Network