Российская
Информационная
Сеть
English version
Карта России - Найти человека - Желтые страницы Сделать стартовой Сделать закладку
   
 
Поиск    
   
  Новость   На RIN    Каталог   Организацию   Музыку   В интернете  
                         

Основные разделы
Государство и власть
Справочная информация
Бизнес и инвестиции
E-commerce
Наука и образование
Культура и искусство
Пути к истине
Дом и семья
Здоровье и спорт
Отдых и развлечения
Азарт


Открытки

Мода

Юмор

Коллекции
Р
а
з
в
л
е
ч
е
н
и
я
  Internet-Радио
Автомобили
Анекдоты
Арсенал
Астропрогноз
Библиотека
Видеоклипы
Новости
Виртуальный ЗАГС
Знакомства
Знаменитости
Игровой сервер
Картинки для сотовых
Кино
Коллекции
Кулинария
Лекарства, медикаменты
Мелодии для сотовых
Музыка MP3
Непознанное
Объявления
Программирование
Фотоальбомы

 

Что такое спортивное питание?


Спортсмены, занимающиеся серьезными тренировками, постоянно имеющие дело с большими нагрузками на организм, применяют в процессе занятий специализированный комплекс веществ, носящий название спортивное питание.

Оно представляет собой сбалансированное сочетание полезных для организма веществ. Спортивное питание включает в себя протеиновые компоненты (протеины), различные углеводно – белковые смеси, называемые гейнерами, набор витаминов, важнейшие аминокислоты, а также вещества, которые придают организму энергии.
Так называемые анаболики не являются частью спортивной диеты, поэтому спортивное питание исключает их из своего состава полностью.
Кроме перечисленных компонентов, спортивное питание – это еще и всем известные сжигатели жира, иногда к нему относят и средства, повышающие уровень гормонов, но только ту их часть, которая законодательно разрешена и не является вредной для здоровья.
Процесс питания спортсменов естественным образом должен отличаться от приемов пищи обычных людей, поэтому спортивное питание – это еще и своеобразная диета, придерживаясь которой, культуристы повышают уровень своего мастерства.
Любой спортсмен тратит значительно больше физических сил на тренировках, чем обычные люди за весь день, следовательно, организму требуется подпитка, подзарядка энергией и полезными веществами. Строго говоря, спортивное питание и осуществляет функцию зарядного устройства для организма. Она насыщает его полезными веществами, восстанавливает и укрепляет его после изматывающего процесса физических тренировок.
Спортивное питание для культуриста – это батарейка или аккумулятор, в котором заключен дополнительный источник, «второе дыхание». Оно не является вредным для здоровья, но позволяет подниматься на новые ступени в спортивной карьере и получать от тренировок максимум того, что ожидалось.
Диета для спортсмена открывает путь к славе и пониманию того, что возможности человеческого организма исследованы еще не до конца, можно и в полном комфорте и согласие со здоровьем достигать поставленных целей.

Статья написана при поддержке магазина спортивного питания Atletic-Food.ru
Атлетик Фуд - это ваша гарантия от подделок, а также всегда качественное и популярное спортивное питания.

Опубликовано: 16.06.2014
Почему людям нравится играть в сетевые азартный игры? Почему людям нравится играть в сетевые азартный игры?
На данный момент популярность сетевых казино с каждый днем увеличивается, и каждый игрок может получить свой джекпот http://avtomati-wulcan.club/bananas-go-bahamas/ не выходя из дома, удобно устроившись на любимом диване или компьютерном кресле
Онлайн казино, реальное казино или лотерея - что лучше? Онлайн казино, реальное казино или лотерея - что лучше?
Любой человек в глубине своей души уверен, что рано или поздно ему повезёт
Читать другие статьи
 
Добавить ресурс - Вакансии - Статистика - Контакты - Реклама на RIN.RU
 
Copyright © RIN 1999-
* Обратная связь
Rambler's Top100 RIN.ru - Russian Information Network