Правила посещения сауны
Иногда так хочется отдохнуть и расслабиться от затяжных трудовых будней, но обычные прогулки уже не привлекают. Чтобы разнообразить свою жизнь, можно посетить настоящую сауну, где можно поистине расслабиться и весело провести время с друзьями и семьей.
Сауна может быть приспособлена как для больших компаний, так и для узкого круга. Она должна иметь несколько разнообразных помещений. Как говорится, по вкусу и стоимости. Некоторые сауны оснащены огромными залами для проведения больших мероприятий и праздников. К примеру, в некоторых помещениях могут свободно уместиться от 8 до 35 человек. Апартаменты могут включать в себя:
- бассейн;
- второй этаж;
- зал караоке;
- диваны;
- бильярдные столы.
Естественно, большинство саун в современном мире оснащены телевизорами, некоторыми элементами мебели, бассейном. Это обычный стандартный набор. Большой популярностью пользуется сауна в подольске "Клуб Релакс". Данное место имеет удобное расположение. До него легко доехать, прекрасная транспортная развязка. Обслуживание на высоком уровне.
Интересные апартаменты создаются и для влюбленных и семейных пар. Они могут быть одно- или двухэтажные. Для создания более романтического настроения могут быть предложены ароматические масла на выбор, кальян, напитки, хорошая кухня. Стоимость таких апартаментов несколько дороже, чем обычных. Но в них можно расположиться и дружной небольшой компанией, не более 4-х человек.
Сауны могут включать в себя и оздоровительные мероприятия. Яркий пример - наличие кедровой бочки. Что это такое? Кедровую бочку активно используют для проведения профилактических, лечебных мероприятий. Она буквально омолаживает, дарит здоровья на долгие годы. В бочку могут добавляться сборы трав, эфирные масла для оказания наиболее выраженного эффекта.
Правила принятия сауны
- Температура внутри парной составляет 130 градусов. Она переносится легко, вызывая усиленное потоотделение.
- На каменку воду лить не надо. Иначе вы получите ожог. Обычно в сауне просто парятся или греются.
- Перед процедурой принимают душ, но необходимо насухо вытереться. Голову мочить нельзя!
- Обязательно иметь при себе гигиеническую специальную одежду. Спросом пользуется колпак из войлока. Принимают сауну без одежды.
- Перед походом в парилку лучше не употреблять тяжелой пищи, алкогольных напитков. После посещения сауны вы почувствуете чувство голода и жажды, поэтому желательно попить воды, зеленого чая.