Правила посещения сауны

Иногда так хочется отдохнуть и расслабиться от затяжных трудовых будней, но обычные прогулки уже не привлекают. Чтобы разнообразить свою жизнь, можно посетить настоящую сауну, где можно поистине расслабиться и весело провести время с друзьями и семьей.

Сауна может быть приспособлена как для больших компаний, так и для узкого круга. Она должна иметь несколько разнообразных помещений. Как говорится, по вкусу и стоимости. Некоторые сауны оснащены огромными залами для проведения больших мероприятий и праздников. К примеру, в некоторых помещениях могут свободно уместиться от 8 до 35 человек. Апартаменты могут включать в себя:

• бассейн;
• второй этаж;
• зал караоке;
• диваны;
• бильярдные столы.

Естественно, большинство саун в современном мире оснащены телевизорами, некоторыми элементами мебели, бассейном. Это обычный стандартный набор. Большой популярностью пользуется сауна в подольске "Клуб Релакс". Данное место имеет удобное расположение. До него легко доехать, прекрасная транспортная развязка. Обслуживание на высоком уровне.

Интересные апартаменты создаются и для влюбленных и семейных пар. Они могут быть одно- или двухэтажные. Для создания более романтического настроения могут быть предложены ароматические масла на выбор, кальян, напитки, хорошая кухня. Стоимость таких апартаментов несколько дороже, чем обычных. Но в них можно расположиться и дружной небольшой компанией, не более 4-х человек.

Сауны могут включать в себя и оздоровительные мероприятия. Яркий пример - наличие кедровой бочки. Что это такое? Кедровую бочку активно используют для проведения профилактических, лечебных мероприятий. Она буквально омолаживает, дарит здоровья на долгие годы. В бочку могут добавляться сборы трав, эфирные масла для оказания наиболее выраженного эффекта.

Правила принятия сауны

1. Температура внутри парной составляет 130 градусов. Она переносится легко, вызывая усиленное потоотделение.
2. На каменку воду лить не надо. Иначе вы получите ожог. Обычно в сауне просто парятся или греются.
3. Перед процедурой принимают душ, но необходимо насухо вытереться. Голову мочить нельзя!
4. Обязательно иметь при себе гигиеническую специальную одежду. Спросом пользуется колпак из войлока. Принимают сауну без одежды.
5. Перед походом в парилку лучше не употреблять тяжелой пищи, алкогольных напитков. После посещения сауны вы почувствуете чувство голода и жажды, поэтому желательно попить воды, зеленого чая.