Йога - здоровье души и радость для вашего тела

Йога является древнейшим учением. Родиной йоги считают древнюю цивилизацию Арктиду. Эта цивилизация угасла из-за глобальной катастрофы. Уцелеть после такой глобальной катастрофы смогла лишь только небольшая часть жителей Арктиды, которые впоследствии и передали все имеющиеся у них знания о йоге последующему поколению.

Упоминание о йоге можно найти в самых разных религиях и школах эзотерического направления. Йога была известна еще до нашей эпохи. Считается, что основоположником йоги был индийский мудрец Патанджали.

С каждым годом популярность йоги во всем мире только растет. При всем том йога остается одним из самых древних и загадочных учений о самопознании. В практику йоги неизменно вовлекается все больше и больше людей.

Йога в Казани подходит практически любому человеку, и каждый может получить от нее то, что он хочет и желают. Кто-то приравнивает йогу с походом в фитнес-клуб. Для кого-то кажется, что йога - это длительное сидение в невероятной позе со скрученными руками и ногами. А кто-то считает йогу чем-то духовным, возвышенным, нефизическим.

Сейчас духовному аспекту йоги отдается достаточно много внимания. Так для любителей эзотерики занятия йогой становятся стилем жизни, позволяющим чувствовать им даже самые тонкие высокие материи. А для кого-то йога - это намного глубже, чем просто замирание в нескольких позах.

Для многих йога - это физическая работа над телом. В результате таких физических упражнений происходит воздействие на физическом уровне, благодаря этому в теле начинает циркулировать жизненная энергия и запускаться все внутренние процессы. Физический аспект это гибкость тела, а также здоровье и красота тела.

Цели и мотивации для занятий йогой в Казани у всех могут быть абсолютно разными. Одни приходят для того, чтобы получить растяжку и физическую нагрузку. Другие приходят, чтобы понять и заглянуть в себя. Третьи приходят к йоге с целью достичь духовного совершенствования. Йога помогает во всех направлениях. При любых целях и мотивациях важно сделать первый шаг - это прийти на занятие йогой. В занятиях йогой важна постепенность и регулярность. В результате занятий, весь организм человека приходит в гармонию, в то время как все лишнее и ненужное уходит.



Йога - это здоровое тело, позитивные эмоции, спокойный ум, источник энергии и долголетие. Сегодня для современной жизни йога это шаг в более здоровую и успешную жизнь.